Что такое высокочастотные запросы, среднечастотные и низкочастотные

Высокочастотные запросы, среднечастотные и  низкочастотные:
низкочастотные (НЧ) – до 100 показов в месяц;
среднечастотные (СЧ) – до 1000 показов в месяц;
высокочастотные (ВЧ) – от 1000 показов в месяц.

Цифры условны. В каждой тематике своя востребованность и свой спрос.
Общий спрос бьётся на три градации "низкий", "средний", "высокий" / спрос.
Низкий - НЧ, средний - СЧ, высокий - ВЧ. 
НЧ ещё иногда делят на МКЧ (микрочастотные), когда МКЧ рассматриваются как отдельная группа.

Всё зависит от Вашей тематики. Нет чёткого разделения в плане количества показов. В некоторых нишах 300 показов в месяц — это уже ВЧ-ключ.